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반물고기 자세

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누운 자세Supine Poses · #1742

반물고기 자세Half Fish Pose

Half Fish Pose

Ardha Matsyasana

아르다 마츠야아사나 · /UHR-duh muhts-YAHS-uh-nuh/

변형Modification: 무릎을 굽힘knees bent
분류Category: 머리와 좌골을 바닥에: 무릎 굽힘Head And Sitting Bones On The Floor: Knees Bent

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 후굴backbend

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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