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반장작 금욕 자세

팔 균형 자세Arm Balances · #1289

반장작 금욕 자세Half Fire Log Celibate Pose

Half Fire Log Celibate Pose

Ardha Agnistambha Brahmacharyasana

아르다 아그니스탐바 브라흐마차리야아사나 · /UHR_duh uhg-ni-STUHM-buh bruh-muh-chahr-YAHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
코어core팔 균형arm balance
응시점 · 드리시티Drishti

Padayoragrai or Padayoragre (toes/feet)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

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