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아래를 향한 한 다리를 옆으로 한 자세

엎드린 자세Prone Poses · #1470

아래를 향한 한 다리를 옆으로 한 자세Downward Facing One Leg to the Side Pose

Downward Facing One Leg to the Side Pose

Adho Mukha Parshva Eka Padasana

아도 무카 파르스바 에카 파다아사나 · /uh-DO MUK-uh PAHRSH-vuh EY-kuh puh-DAHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
엎드린 자세prone
응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras
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