선 자세Standing Poses · #273
다운독 자세Downward Facing Dog Pose
Downward Facing Dog Pose
Adho Mukha Shvanasana
아도 무카 슈바나아사나 · /uh-DO MUK-uh shwa-NAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 무릎을 굽히고, 발뒤꿈치를 들고, 척추는 캣 틸트, 이마는 무릎 쪽으로knees bent, heels up, spine in Cat Tilt, forehead toward the knees
- 분류Category
- 다운독: 무릎 굽힘Downward Dog: Knees Bent
자세 유형Pose type
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다운독: 무릎 굽힘DOWNWARD DOG: KNEES BENT
