자세 찾기Find a pose
팔을 들어 올린 측면 가스 빼기 자세

누운 자세Supine Poses · #1633

팔을 들어 올린 측면 가스 빼기 자세Arms Raised Sideways Wind Relieving Pose

Arms Raised Sideways Wind Relieving Pose

Urdhva Hasta Parshva Vayu Muktyasana

우르드바 하스타 파르스바 바유 묵티아사나 · /OORD-vuh HUH-stuh PAHRSH-vuh VAH-yu muk-TYAHS-uh-nuh/

자세 유형Pose type
옆으로 누운 자세supine (on the side)
응시점 · 드리시티Drishti

Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)

차크라Chakras
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