자세 탐색
Explore
분류
Families
응시점
Drishti
차크라
Chakras
자세 유형
Pose types
어원
Glossary
한
EN
자세 찾기
Find a pose
선 자세
Standing Poses
636
앉은 자세
Seated Poses
364
코어 자세
Core Poses
66
네발 자세
Quadruped Poses
147
후굴 자세
Backbends
75
팔 균형 자세
Arm Balances
53
역자세
Inversion Poses
126
엎드린 자세
Prone Poses
164
누운 자세
Supine Poses
199
누운 자세
Supine Poses
/
Both Legs Straight
양다리 폄.
Both Legs Straight.
2개 자세 · 세부 분류 1개
2 poses · 1 categories
01
한 다리를 옆으로
One Leg To The Side
2
BOTH LEGS STRAIGHT: ONE LEG TO THE SIDE
비튼 누운 손으로 발 잡은 자세
Revolved Reclining Hand to Foot Pose
Parivritta Supta Hasta Padasana
누운 엄지발가락 자세 2
Reclining Big Toe Pose 2
Supta Padangushtasana 2
←
이전 그룹
Previous group
한 다리 폄, 한 무릎 굽힘
One Leg Straight, One Knee Bent
다음 그룹
Next group
→
가루다 다리
Garuda Legs