자세 찾기Find a pose

소 얼굴 자세의 다리 모양에서 앉은 전굴 자세

앉은 자세Seated Poses · #946

소 얼굴 자세의 다리 모양에서 앉은 전굴 자세Western Intense Stretch Pose in Leg Position of Cow Face Pose

Western Intense Stretch Pose in Leg Position of Cow Face Pose

Paschimottanasana in Pada Gomukhasana

파스치모타나아사나 인 파다 고무카아사나 · /puhsh-chi-mo-TAHS-uh-nuh in PUH-duh go-mu-KAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 소 얼굴 자세의 다리 모양에서 앉은 전굴 및 긴 뿔 자세 (디가스릉가아사나)Seated Forward Bend in Leg Position of Cow Face Pose and Long Horn Pose (Dighasrngasana)
분류Category: 소 얼굴 자세: 전굴Cow Face Pose: Forward Bend

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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