팔 균형 자세Arm Balances · #1332

고르지 않은 반휴식 아슈타바크라 자세Uneven Half Repose Pose Dedicated to Ashtavakra

Uneven Half Repose Pose Dedicated to Ashtavakra

Vishama Ardha Shayana Ashtavakrasana

비샤마 아르다 샤야나 아슈타바크라아사나 · /VISH-uh-muh UHR-duh shuh-yuh-nuh uh-shtuh-vuh-KRAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as
고르지 않은 반휴식 여덟 각 자세Uneven Half Repose Eight Angle Pose
변형Modification
한 팔꿈치는 바닥에 댐, 손은 얼굴에one elbow to the floor, hand to the face

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