선 자세Standing Poses · #475
까치발 측면 안자니의 아들(하누만) 런지 자세Tip Toe Sideways Son of Anjani (Lord Hanuman) Lunge Pose
Tip Toe Sideways Son of Anjani (Lord Hanuman) Lunge Pose
Prapada Parshva Anjaneyasana
프라파다 파르스바 안자네야아사나 · /PRUH-puh-duh PAHRSH-vuh uhn-juh-ney-AHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 한 손은 바닥에 대고, 다른 팔은 하늘로, 앞쪽 무릎 바깥쪽으로 비틀고, 뒤쪽 무릎을 바닥에서 뗌one hand to the floor, other arm up in the sky, twisting to the outside of the front knee, back knee off the floor
자세 유형Pose type
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런지: 뒤 무릎을 바닥에서 뗌, 뒤 다리 폄—비틀기LUNGE: BACK KNEE OFF THE FLOOR, BACK LEG STRAIGHT—TWISTS
측면 안자니의 아들(하누만) 런지 자세Sideways Son of Anjani (Lord Hanuman) Lunge Pose
Parshva Anjaneyasana
기도하는 손의 비튼 안자니의 아들(하누만) 런지 자세Revolved Son of Anjani (Lord Hanuman) Lunge Pose with Hands in Prayer
Parivritta Anjaneyasana Namaskar
기도하는 손의 비튼 안자니의 아들(하누만) 런지 자세Revolved Son of Anjani (Lord Hanuman) Lunge Pose with Hands in Prayer
Parivritta Anjaneyasana Namaskar
결박 비튼 안자니의 아들(하누만) 런지 자세Bound Revolved Son of Anjani (Lord Hanuman) Lunge Pose
Baddha Parivritta Anjaneyasana
비튼 안자니의 아들(하누만) 런지 자세Revolved Son of Anjani (Lord Hanuman) Lunge Pose
Parivritta Anjaneyasana
비튼 경의를 표하는 런지 자세Revolved Paying Homage Lunge Pose
Parivritta Namasyasana