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백조 자세

팔 균형 자세Arm Balances · #1340

백조 자세Swan Pose

Swan Pose

Hamsasana

함사아사나 · /huhms-AHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as
백조 자세 (한사아사나)Swan Pose (Hansasana)
자세 유형Pose type
팔 균형arm balance
응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras
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