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한 손 공작 자세

팔 균형 자세Arm Balances · #1341

한 손 공작 자세One Hand Peacock Pose

One Hand Peacock Pose

Eka Hasta Mayurasana

에카 하스타 마유라아사나 · /EY-kuh HUH-stuh muh-yoor-AHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as
다친 공작 자세 (풍구 마유라아사나)Wounded Peacock Pose (Pungu Mayurasana)
자세 유형Pose type
팔 균형arm balance
응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras
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