자세 찾기Find a pose
간단한 요가 무드라

앉은 자세Seated Poses · #667

간단한 요가 무드라Simple Yoga Seal

Simple Yoga Seal

Laghu Yoga Mudra

라구 요가 무드라 · /LUH-gu YO-guh MU-druh/

다른 이름Also known as
앉은 산 자세 B (파르바타아사나 B)Seated Mountain Pose B (Parvatasana B)
자세 유형Pose type
앉은 자세seated전굴forward bend
응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

Same category

같은 분류의 자세 2개2 more in this category

연꽃 자세: 손가락 결박 - 위팔을 귀 옆에LOTUS POSE: FINGERS BOUND - BICEPS BY THE EARS

들어 올린 손 결박 연꽃 자세
들어 올린 손 결박 연꽃 자세Raised Bound Hands Lotus Pose
Urdhva Baddha Hasta Padmasana
측면 간단한 요가 무드라
측면 간단한 요가 무드라Sideways Simple Yoga Seal
Parshva Laghu Yoga Mudra