누운 자세Supine Poses · #1770
비튼 온 우주를 아우르는 다이아몬드 자세Revolved Universal All-Encompassing Diamond Pose
Revolved Universal All-Encompassing Diamond Pose
Parivritta Vishvavajrasana
파리브리타 비슈바바즈라아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh vish-vuh-vuhj-RAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 비튼 더블 다이아몬드 자세Revolved Double Diamond Pose
- 변형Modification
- 한 손으로 발을 잡음; 다른 손으로 반대쪽 무릎을 잡음, 하늘을 올려다봄hand grabbing onto the foot; other hand grabbing onto the opposite knee, looking up to the sky
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
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양 무릎 굽힘: 한 다리 교차—무릎을 바닥으로BOTH KNEES BENT: ONE LEG CROSSED OVER—KNEES TO THE FLOOR
