선 자세Standing Poses · #538
비튼 까치발 자세Revolved Tip Toe Pose
Revolved Tip Toe Pose
Parivritta Prapadasana
파리브리타 프라파다아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh pruh-puh-DAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 발목을 교차함, 한 팔은 뒤로, 다른 손은 발 앞의 바닥을 향함ankles crossed, one arm to the back, other hand toward the floor in front of the feet
자세 유형Pose type
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의자 스쿼트: 높은 스탠스, 발뒤꿈치를 듦—발목 교차, 손을 바닥으로CHAIR SQUAT: HIGH STANCE HEELS UP—ANKLES CROSSED, HANDS TO THE FLOOR
