자세 찾기Find a pose

비튼 지지한 손으로 발 잡은 스쿼트 자세

선 자세Standing Poses · #593

비튼 지지한 손으로 발 잡은 스쿼트 자세Revolved Supported Hand to Foot Pose Squatting

Revolved Supported Hand to Foot Pose Squatting

Parivritta Salamba Hasta Padasana

파리브리타 살람바 하스타 파다아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh SAH-luhm-buh HUH-stuh puh-DAHS-uh-nuh/

변형Modification: 한 손을 바닥에 댐one hand to the floor
분류Category: 한 다리 스쿼트: 한 다리 폄—발뒤꿈치를 들고·내림One-Legged Squat: One Leg Straight—Heel Up & Down

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 비틀기twist

응시점 · 드리시티Drishti

Parshva Drishti (to the right), Parshva Drishti (to the left)

차크라Chakras

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