자세 찾기Find a pose

비튼 한 다리 결박 의자 자세

선 자세Standing Poses · #521

비튼 한 다리 결박 의자 자세Revolved One Leg Bound Fierce Pose

Revolved One Leg Bound Fierce Pose

Parivritta Eka Pada Baddha Utkatasana

파리브리타 에카 파다 바다 웃카타아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh EY-kuh PUH-duh BUH-duh ut-kuh-TAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 비튼 한 다리 결박 의자 자세Revolved One Leg Bound Chair Pose
분류Category: 의자 스쿼트: 높은 스탠스—비틀기·결박Chair Squat: High Stance—Twist And Binding

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend 비틀기twist 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

발끝toes / feet
Padayoragrai

Padayoragrai or Padayoragre (toes/feet)

차크라Chakras

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