누운 자세Supine Poses · #1828
누운 연꽃 자세Reclining Lotus Pose
Reclining Lotus Pose
Supta Padmasana
숩타 파드마아사나 · /SUP-tuh puhd-MAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 물고기 자세 (마츠야아사나)Fish Pose (Matsyasana)
- 변형Modification
- 등을 바닥에 평평하게; 팔은 머리 위로, 손바닥은 위로back flat on the floor; arms up over the head, palms facing up
- 분류Category
- 누운 연꽃·송장 자세Supine Lotus & Corpse Pose
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
Same category
같은 분류의 자세 2개2 more in this category
누운 연꽃·송장 자세SUPINE LOTUS & CORPSE POSE
