자세 찾기Find a pose
측면 송장 자세

1 / 2 고개를 발의 반대쪽으로 돌림head turned to the opposite side of feet

누운 자세Supine Poses · #1829

측면 송장 자세Side Corpse Pose

Side Corpse Pose

Parshva Shavasana

파르스바 샤바아사나 · /PAHRSH-vuh shuh-VAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as
배 비틀기 (자타라파리브리티)Belly Twist (Jataraparivritti)
자세 유형Pose type
누운 자세supine측굴side bend
응시점 · 드리시티Drishti

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows), Hastagrai or Hastagre (hands)

차크라Chakras
  1. 7사하스라라(정수리)Sahasrara · crown
  2. 6아즈나(미간)Ajna · third eye
  3. 5비슛다(목)Vishuddha · throat
  4. 4아나하타(심장)Anahata · heart
  5. 3마니푸라(태양신경총)Manipura · solar plexus
  6. 2스와디스타나(천골)Svadhisthana · sacral
  7. 1물라다라(뿌리)Muladhara · root

Same category

같은 분류의 자세 2개2 more in this category

누운 연꽃·송장 자세SUPINE LOTUS & CORPSE POSE

누운 연꽃 자세
누운 연꽃 자세Reclining Lotus Pose
Supta Padmasana
송장 자세
송장 자세Corpse Pose
Shavasana