누운 자세Supine Poses · #1702
브리지 어깨서기 자세에서 누운 손 결박 한 다리 뻗은 자세 (준비)Reclined Hands Bound One Leg Extended Pose in Bridge Whole Body Pose Prep.
Reclined Hands Bound One Leg Extended Pose in Bridge Whole Body Pose Prep.
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숩타 바다 하스타 우티타 에카 파다아사나 인 세투 반다 사르방가아사나 준비 · /SUP-tuh BUH-duh HUH-stuh UT-ti-tuh EY-kuh puh-DAHS-uh-nuh in SEY-tu BUHN-duh suhr-vuhng-GAHS-uh-nuh/
준비 자세Prep pose
- 변형Modification
- 팔을 앞으로 곧게 뻗음, 손바닥은 위로arms straight in front, palms facing up
자세 유형Pose type
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