선 자세Standing Poses · #83
시바의 힘찬 생명 순환 춤에서 영감을 받은 자세Pose Inspired by Shiva’s Vigorous Cycle of Life Dance
Pose Inspired by Shiva’s Vigorous Cycle of Life Dance
Tandavasana
탄다바아사나 · /tahn-duh-VAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 선 다리는 곧게 폄; 다른 무릎은 굽히고, 발을 무릎 안쪽에 댐; 한 전완을 반대쪽 무릎에 대고, 다른 팔은 하늘로 뻗음standing leg straight; other knee bent, foot to the inside of the knee; one forearm to the opposite knee, other arm extended up to the sky
자세 유형Pose type
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