선 자세Standing Poses · #17
파르바티의 우아한 춤에서 영감을 받은 자세Pose Inspired by Parvati’s Graceful Dance
Pose Inspired by Parvati’s Graceful Dance
Lasyasana
라스야아사나 · /lahs-YAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 앞쪽 다리 발목 스트레칭, 두 무릎을 굽힘, 다리를 교차함, 한 팔은 반대쪽 무릎을 향하고, 다른 팔은 머리 위로 올림front leg ankle stretch, both knees bent, legs crossed, one arm toward the opposite knee, other arm up over the head
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)
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탄다바와 라스야 춤 변형TANDAVA AND LASYA DANCE MODIFICATIONS
