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아슈타바크라 자세 (준비)

팔 균형 자세Arm Balances · #1329

아슈타바크라 자세 (준비)Pose Dedicated to Ashtavakra Prep.

Pose Dedicated to Ashtavakra Prep.

Ashtavakrasana Prep.

아슈타바크라아사나 준비 · /uh-shtuh-vuh-KRAHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose
다른 이름Also known as
여덟 각 자세 (준비)Eight Angle Pose Prep.
변형Modification
발을 풂feet unhooked
자세 유형Pose type
팔 균형arm balance전굴forward bend비틀기twist
응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras
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