1 / 3 한 팔은 하늘로 뻗음, 다른 손바닥은 바닥에 댐, 머리는 바닥에 댐one arm extended to sky, other palm to the floor, head on the floor
코어 자세Core Poses · #1051
한 다리 위로 향한 뻗은 다리 자세One-Legged Upward Extended Legs Pose
One-Legged Upward Extended Legs Pose
Eka Pada Urdhva Prasarita Padasana
에카 파다 우르드바 프라사리타 파다아사나 · /EY-kuh PUH-duh OORD-vuh pruh-SAH-ri-tuh puh-DAHS-uh-nuh/
자세 유형Pose type