자세 찾기Find a pose

한 다리 지지한 어깨서기 자세

역자세Inversion Poses · #1429

한 다리 지지한 어깨서기 자세One-Legged Supported Whole Body Pose

One-Legged Supported Whole Body Pose

Eka Pada Salamba Sarvangasana

에카 파다 살람바 사르방가아사나 · /EY-kuh PUH-duh SAH-luhm-buh suhr-vuhng-GAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 한 다리 쟁기 자세 (에카 파다 할라아사나), 어깨서기One-Legged Plow Pose (Eka Pada Halasana), Shoulderstand
분류Category: 어깨서기: 한 다리는 위로, 한 다리는 아래로Shoulderstand: One Leg Up, One Leg Down

자세 유형Pose type

역자세inversion 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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