자세 찾기Find a pose

지지한 어깨서기 자세에서 다리 수축 자세

역자세Inversion Poses · #1428

지지한 어깨서기 자세에서 다리 수축 자세Leg Contraction Pose in Supported Whole Body Pose

Leg Contraction Pose in Supported Whole Body Pose

Pada Akunchanasana in Salamba Sarvangasana

파다 아쿤차나아사나 인 살람바 사르방가아사나 · /PUH-duh uh-kunch-AHS-uh-nuh in SAH-luhm-buh suhr-vuhng-GAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 어깨서기Shoulderstand
변형Modification: 한 무릎을 이마 쪽으로 굽힘one knee bent toward the forehead
분류Category: 어깨서기: 한 다리는 위로, 한 다리는 아래로Shoulderstand: One Leg Up, One Leg Down

자세 유형Pose type

역자세inversion 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

Same category

같은 분류의 자세 2개2 more in this category

어깨서기: 한 다리는 위로, 한 다리는 아래로SHOULDERSTAND: ONE LEG UP, ONE LEG DOWN

한 다리 지지한 어깨서기 자세

한 다리 지지한 어깨서기 자세One-Legged Supported Whole Body Pose

Eka Pada Salamba Sarvangasana

한 다리 측면 지지한 어깨서기 자세

한 다리 측면 지지한 어깨서기 자세One-Legged Sideways Supported Whole Body Pose

Parshva Eka Pada Salamba Sarvangasana