팔 균형 자세Arm Balances · #1302
한 다리 학 2 (준비)One-Legged Crane 2 Prep.
One-Legged Crane 2 Prep.
Eka Pada Bakasana 2 Prep.
에카 파다 바카아사나 2 준비 · /EY-kuh PUH-duh buh-KAHS-uh-nuh/
준비 자세Prep pose
- 변형Modification
- 양 무릎을 굽힘, 한 무릎 뒤는 어깨 위로, 다른 무릎은 가슴 쪽으로both knees bent, back of one knee over the shoulder, other knee toward the chest
자세 유형Pose type
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