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네발 자세Quadruped Poses · #1202
한 엄지발가락 바시슈타 현자 자세One Big Toe Pose Dedicated to Sage Vasishta
One Big Toe Pose Dedicated to Sage Vasishta
Eka Padangushta Vasishtasana
에카 파당구슈타 바시슈타아사나 · /EY-kuh puhd-ahng-GOOSH-tuh vuh-sish-TAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 엄지발가락 돌고래 측면 플랭크 변형Big Toe Dolphin Side Plank Modification
- 변형Modification
- 전완을 바닥에 댐forearm on the floor
자세 유형Pose type
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전완 측면 플랭크: 위쪽 다리를 들어 올림SIDE PLANK ON FOREARMS: TOP LEG LIFTED
