팔 균형 자세Arm Balances · #1312
들어 올린 다리 벌린 자세Lifted Feet Spread Out Pose
Lifted Feet Spread Out Pose
Utthita Dwi Pada Vrishtasana
우티타 드위 파다 브리슈타아사나 · /UT-ti-tuh DWI-puh-duh vrish-TAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 팔을 곧게 폄, 손바닥 아래쪽(손목 쪽)을 서로 맞댐, 손끝은 옆을 향함arms straight, heels of the palms touching, fingertips pointing to the sides
- 분류Category
- 팔 균형: 반딧불이 자세Arm Balance: Firefly Pose
자세 유형Pose type
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