자세 찾기Find a pose

왕비둘기 자세 (준비)

엎드린 자세Prone Poses · #1520

왕비둘기 자세 (준비)King Pigeon Pose Prep.

King Pigeon Pose Prep.

Raja Kapotasana Prep.

라자 카포타아사나 준비 · /RAH-juh kuh-po-TAHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose

변형Modification: 한 손은 바닥에 대고, 다른 손으로 무릎을 잡음one hand to the floor, other hand grabbing onto the knee
분류Category: 왕비둘기 자세: 무릎을 잡음King Pigeon Pose: Grabbing Onto The Knees

자세 유형Pose type

엎드린 자세prone 후굴backbend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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등 쪽에 발을 댄 왕비둘기 자세

등 쪽에 발을 댄 왕비둘기 자세Feet to the Back King Pigeon Pose

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