네발 자세Quadruped Poses · #1199
바시슈타 현자 자세에서 반연꽃 자세Half Lotus Pose in Pose Dedicated to Sage Vasishta
Half Lotus Pose in Pose Dedicated to Sage Vasishta
Ardha Padmasana in Vasishtasana
아르다 파드마아사나 인 바시슈타아사나 · /UHR-duh puhd-MAHS-uh-nuh in vuh-sish-TAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 돌고래 측면 플랭크 변형에서 반연꽃 자세Half Lotus Pose in Dolphin Side Plank Modification
- 변형Modification
- 전완을 바닥에 댐, 위쪽 팔은 하늘로 뻗음forearm on the floor, top arm extended up to the sky
자세 유형Pose type
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전완 측면 플랭크: 한 다리 교차SIDE PLANK ON FOREARMS: ONE LEG CROSSED OVER
