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장작 자세

앉은 자세Seated Poses · #654

장작 자세Fire Log Pose

Fire Log Pose

Agnistambhasana

아그니스탐바아사나 · /uhg-ni-stuhm-BAHS-uh-nuh/

변형Modification
전굴, 손바닥을 맞대고, 손가락을 넓게 벌림; 팔꿈치와 이마를 바닥에 댐forward bend, palms together, fingers spread wide; elbows and forehead on the floor
자세 유형Pose type
앉은 자세seated전굴forward bend
응시점 · 드리시티Drishti

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras
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