자세 찾기Find a pose

얼굴에 발을 댄 지지한 코브라 자세

엎드린 자세Prone Poses · #1507

얼굴에 발을 댄 지지한 코브라 자세Feet to the Face Supported Cobra Pose

Feet to the Face Supported Cobra Pose

Mukha Pada Salamba Bhujangasana

무카 파다 살람바 부장가아사나 · /MUK-uh PUH-duh SAH-luhm-buh buj-uhng-GAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 얼굴에 발을 댄 스핑크스 자세Feet to the Face Sphinx Pose
변형Modification: 발뒤꿈치를 이마에 댐heels to the forehead
분류Category: 스핑크스 자세: 양 무릎 굽힘Sphinx Pose: Both Knees Bent

자세 유형Pose type

엎드린 자세prone 후굴backbend

응시점 · 드리시티Drishti

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows), Padayoragrai or Padayoragre (toes/feet)

차크라Chakras

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