자세 찾기Find a pose

다리 벌린 전굴 자세 5

선 자세Standing Poses · #257

다리 벌린 전굴 자세 5Feet Spread Out Intense Stretch Pose 5

Feet Spread Out Intense Stretch Pose 5

Prasarita Padottanasana 5

프라사리타 파도타나아사나 5 · /pruh-SAH-ri-tuh puhd-o-tahn-AHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 등 뒤 기도 다리 벌린 완전 전굴 (비파리타 나마스카르 프라사리타 파도타나아사나)Reverse Prayer Feet Spread Out Full Forward Bend (Viparita Namaskar Prasarita Padottanasana)
분류Category: 다리를 넓게 벌림: 완전 전굴—팔을 등 뒤로Legs Wide: Full Forward Bend—Arms Behind The Back

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

Same category

같은 분류의 자세 2개2 more in this category

다리를 넓게 벌림: 완전 전굴—팔을 등 뒤로LEGS WIDE: FULL FORWARD BEND—ARMS BEHIND THE BACK

다리 벌린 전굴 자세 2

다리 벌린 전굴 자세 2Feet Spread Out Intense Stretch Pose 2

Prasarita Padottanasana 2

다리 벌린 전굴 자세 3

다리 벌린 전굴 자세 3Feet Spread Out Intense Stretch Pose 3

Prasarita Padottanasana 3