자세 찾기Find a pose
낙타 자세 (준비)

1 / 2 손을 허리 아래쪽에 댐hands to the lower back

후굴 자세Backbends · #1220

낙타 자세 (준비)Camel Pose Prep.

Camel Pose Prep.

Ushtrasana Prep.

우스트라아사나 준비 · /oosh-TRAHS-uh-nuh/

준비 자세Prep pose
자세 유형Pose type
후굴backbend무릎 서기standing on the knees
응시점 · 드리시티Drishti

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras
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