자세 찾기Find a pose

공손히 절하는 반결박 손으로 다리 잡은 자세

선 자세Standing Poses · #125

공손히 절하는 반결박 손으로 다리 잡은 자세Bowing with Respect Half Bound Hand to Leg Pose

Bowing with Respect Half Bound Hand to Leg Pose

Nantum Ardha Baddha Hasta Padasana

난툼 아르다 바다 하스타 파다아사나 · /NUHN-tum UHR-duh BUH-duh HUH-stuh puhd-AHS-uh-nuh/

변형Modification: 반 전굴half forward bend
분류Category: 한 다리 서기 균형: 다리 폄, 옆으로—반 전굴One Leg Standing Balance: Leg Straight To The Side—Half Forward Bend

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 전굴forward bend 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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