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후굴 자세Backbends · #1271
결박 바퀴 자세Bound Wheel Pose
Bound Wheel Pose
Chakra Bandhasana
차크라 반다아사나 · /CHUHK-ruh buhn-DAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 결박 바퀴 자세 (반다 차크라아사나)Bound Wheel Pose (Bandha Chakrasana)
- 변형Modification
- 발목을 잡음grabbing onto ankles
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
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