자세 찾기Find a pose

결박 연꽃 자세

앉은 자세Seated Poses · #662

결박 연꽃 자세Bound Lotus Pose

Bound Lotus Pose

Baddha Padmasana

바다 파드마아사나 · /BUH-duh puhd-MAHS-uh-nuh/

변형Modification: 양손을 한 발에 대고, 한 팔은 등 뒤로both hands to one foot, one arm behind the back
분류Category: 연꽃 자세: 팔을 뒤로Lotus Pose: Arms Behind

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 가벼운 후굴mild backbend 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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