앉은 자세Seated Poses · #643
손 결박 편한 자세Bound Hands Easy Pose
Bound Hands Easy Pose
Baddha Hasta Sukhasana
바다 하스타 수카아사나 · /BUH-duh HUH-stuh suk-AHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 팔은 앞에, 곧게 폄arms in front, arms straight
- 분류Category
- 편한 자세: 척추를 곧게Easy Pose: Spine Straight
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Hastagrai or Hastagre (hands), Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
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편한 자세: 척추를 곧게EASY POSE: SPINE STRAIGHT
