선 자세Standing Poses · #160

양손으로 발 잡은 까치발 반 선 가스 빼기 강한 스트레칭 자세Both Hands to Foot Tip Toe Half Standing Wind Relieving Intense Stretch Pose

Both Hands to Foot Tip Toe Half Standing Wind Relieving Intense Stretch Pose

다른 이름Also known as

드위 하스타 파다 프라파다 아르다 닌드라 바유 묵튜토나아사나Dwi Hasta Pada Prapada Ardha Nindra Vayu Muktyuttonasana

분류Category

한 다리 스쿼트: 무릎을 일직선으로—발뒤꿈치를 좌골로—지지하는 다리의 발뒤꿈치를 듦One-Legged Squats: Knees In Line—Heel To The Sitting Bone— Heel Of The Standing Leg Up