선 자세Standing Poses · #337

까치발 리버스 전사 자세Tip Toe Reverse Warrior Pose

Tip Toe Reverse Warrior Pose

Prapada Viparita Virabhadrasana

프라파다 비파리타 비라바드라아사나 · /PRUH-puh-duh vi-puh-REE-tuh vee-ruh-buh-DRAHS-uh-nuh/

변형Modification
앞쪽 발뒤꿈치를 들고, 두 팔꿈치를 굽히고, 한 팔은 머리 위로, 다른 팔은 몸통 앞에front heel up, both elbows bent, one arm up over the head, other arm in front of the torso

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리버스 전사 자세REVERSE WARRIOR