자세 찾기Find a pose

지지한 비튼 한 다리 까치발 자세

선 자세Standing Poses · #583

지지한 비튼 한 다리 까치발 자세Supported Revolved One-Legged Tip Toe Pose

Supported Revolved One-Legged Tip Toe Pose

Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana

살람바 파리브리타 에카 파다 프라파다아사나 · /sah-LUHM-buh puh-ri-VRIT-tuh EY-kuh PUH-duh pruh-puh-DAHS-uh-nuh/

변형Modification: 발을 무릎 아래에foot under the knee
분류Category: 한 다리 스쿼트: 발을 무릎 아래로One-Legged Squat: Foot Under The Knee

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance 전굴forward bend 비틀기twist

응시점 · 드리시티Drishti

발끝toes / feet
Padayoragrai

Padayoragrai or Padayoragre (toes/feet)

차크라Chakras

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