자세 찾기Find a pose

비튼 측면 뻗은 삼각 자세

선 자세Standing Poses · #312

비튼 측면 뻗은 삼각 자세Revolved Sideways Extended Triangle Pose

Revolved Sideways Extended Triangle Pose

Parivritta Parshva Utthita Trikonasana

파리브리타 파르스바 우티타 트리코나아사나 · /puh-ri-VRIT-tuh PAHRSH-vuh UT-ti-tuh tri-ko-NAHS-uh-nuh/

변형Modification: 양쪽 정강이를 잡음grabbing onto both shins
분류Category: 삼각 자세: 결박Triangle Pose: Binding

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend 측굴side bend 비틀기twist

응시점 · 드리시티Drishti

위(하늘)up to the sky
Urdhva / Antara Drishti

Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)

차크라Chakras

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