누운 자세Supine Poses · #1788
무한 자세에서 누운 한 손으로 발 잡은 머리 뒤 한 다리 자세Reclined One Hand to Foot One Leg Behind the Head Pose in Infinity Pose
Reclined One Hand to Foot One Leg Behind the Head Pose in Infinity Pose
Supta Eka Hasta Pada Eka Pada Shirshasana in Anantasana
숩타 에카 하스타 파다 에카 파다 시르사아사나 인 아난타아사나 · /SUP-tuh EY-kuh-HUH-stuh PUH-duh EY-kuh PUH-duh sheer-SHAS-uh-nuh in uhn-uhnt-AHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 아래쪽 무릎을 바닥에 댐, 발가락은 하늘로bottom knee to the floor, toes pointing up to the sky
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
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행복한 아기 자세·한 발을 머리 뒤로HAPPY BABY POSE & ONE FOOT BEHIND THE HEAD
