선 자세Standing Poses · #9
파르바티의 우아한 춤에서 영감을 받은 자세Pose Inspired by Parvati’s Graceful Dance
Pose Inspired by Parvati’s Graceful Dance
Lasyasana
라스야아사나 · /lahs-YAHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 양 다리를 곧게 폄; 한 다리는 앞으로 뻗고, 발뒤꿈치를 듦; 한 팔은 머리 위로 올려 바닥을 향해 뻗고, 다른 팔은 하늘로 뻗음; 깊은 후굴both legs straight; one leg extended to the front, heel up; one arm up over the head reaching to the floor, other arm reaching up to the sky; deep backbend
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
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