자세 찾기Find a pose

한 발 머리 뒤 까치발 자세

선 자세Standing Poses · #601

한 발 머리 뒤 까치발 자세One Foot Behind the Head Tip Toe Pose

One Foot Behind the Head Tip Toe Pose

Eka Pada Shirsha Prapadasana

에카 파다 시르사 프라파다아사나 · /EY-kuh PUH-duh SHEER-shuh pruh-puh-DAHS-uh-nuh/

다른 이름Also known as: 까치발 균형 발 머리 뒤 자세 (파당구슈타 에카 파다 시르사아사나), 한 발 머리 뒤 까치발 자세 (에카 파다 시르사 파당구슈타아사나)Tip Toe Balance Foot Behind The Head Pose (Padangushta Eka Pada Shirshasana), One Foot Behind the Head Tip Toe Pose (Eka Pada Shirsha Padangushtasana)
분류Category: 한 다리 스쿼트: 다리를 머리 뒤로One-Legged Squat: Leg Behind The Head

자세 유형Pose type

한 다리 서기 균형standing one-legged balance

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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