자세 찾기Find a pose

한 발을 머리 뒤에 둔 측면 각 자세

선 자세Standing Poses · #356

한 발을 머리 뒤에 둔 측면 각 자세One Foot Behind the Head Side Angle Pose

One Foot Behind the Head Side Angle Pose

Eka Pada Shirsha Parshva Konasana

에카 파다 시르사 파르스바 코나아사나 · /EY-kuh PUH-duh SHEER-shuh pahrsh-vuh-ko-NAHS-uh-nuh/

변형Modification: 손바닥을 맞대고, 팔을 곧게 펴 바닥에 댐palms together, arms straight on the floor
분류Category: 측면 각 자세: 머리를 다리 뒤로Side Angle Pose: Head Behind Leg

자세 유형Pose type

선 자세standing 전굴forward bend

응시점 · 드리시티Drishti

코끝tip of the nose
Nasagrai

Nasagrai or Nasagre (nose)

차크라Chakras

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