엎드린 자세Prone Poses · #1474
연꽃 막대 항복 경배 자세Lotus Staff Surrender Salutation Pose
Lotus Staff Surrender Salutation Pose
Padma Danda Namaskarasana
파드마 단다 나마스카라아사나 · /PUHD-muh DUHN-duh nuh-muhs-kahr-AHS-uh-nuh/
- 변형Modification
- 팔을 앞으로 곧게 폄, 손바닥은 바닥을 향함arms straight in front, palms down to the floor
자세 유형Pose type
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