역자세Inversion Poses · #1435
손 결박 지지한 어깨서기 자세에서 가루다 자세의 다리 모양Leg Position of the Pose Dedicated to Garuda in Hands Bound Supported Whole Body Pose
Leg Position of the Pose Dedicated to Garuda in Hands Bound Supported Whole Body Pose
Pada Garudasana in Baddha Hasta Salamba Sarvangasana
파다 가루다아사나 인 바다 하스타 살람바 사르방가아사나 · /PUH-duh guh-ru-DAHS-uh-nuh in BUH-duh HUH-stuh SAH-luhm-buh suhr-vuhng-GAHS-uh-nuh/
- 다른 이름Also known as
- 어깨서기Shoulderstand
- 변형Modification
- 무릎을 이마 쪽으로knees toward the forehead
- 분류Category
- 어깨서기: 가루다 다리Shoulderstand: Garuda Legs
자세 유형Pose type
응시점 · 드리시티Drishti
Nasagrai or Nasagre (nose), Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)
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어깨서기: 가루다 다리SHOULDERSTAND: GARUDA LEGS
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