자세 찾기Find a pose

반결박 연꽃 비튼 아기 자세

네발 자세Quadruped Poses · #1081

반결박 연꽃 비튼 아기 자세Half Bound Lotus Revolved Child’s Pose

Half Bound Lotus Revolved Child’s Pose

Ardha Baddha Padma Parivritta Balasana

아르다 바다 파드마 파리브리타 발라아사나 · /UHR-duh BUH-duh PUHD-muh puh-ri-VRIT-tuh bah-LAHS-uh-nuh/

변형Modification: 상체를 안쪽으로 비틂, 손으로 정강이를 결박torso twisting to the inside of the body, hand binding to the shin
분류Category: 아기 자세: 비틀기·반연꽃 결박Child’s Pose: Twists & Half Lotus Binding

자세 유형Pose type

전굴forward bend 비틀기twist 결박(바인딩)binding

응시점 · 드리시티Drishti

위(하늘)up to the sky
Urdhva / Antara Drishti

Urdhva or Antara Drishti (up to the sky)

차크라Chakras

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Dwi Hasta Pada Ardha Baddha Padma Parivritta Balasana

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