자세 찾기Find a pose

양손으로 발 잡은 소 얼굴 자세의 다리 모양

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앉은 자세Seated Poses · #942

양손으로 발 잡은 소 얼굴 자세의 다리 모양Both Hands to Feet Leg Position of Cow Face Pose

Both Hands to Feet Leg Position of Cow Face Pose

Dwi Hasta Pada Gomukhasana

드위 하스타 파다 고무카아사나 · /DWI-huh-stuh PUH-duh go-mu-KAHS-uh-nuh/

변형Modification: 팔을 등 뒤에서 교차, 양발을 잡음arms crossed behind the back, grabbing onto the feet
분류Category: 소 얼굴 자세: 척추를 곧게Cow Face Pose: Spine Straight

자세 유형Pose type

앉은 자세seated 후굴backbend

응시점 · 드리시티Drishti

미간(제3의 눈)third eye (between the eyebrows)
Bhrumadhye

Bhrumadhye or Ajna Chakra (third eye, between the eyebrows)

차크라Chakras

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소 얼굴 자세의 다리 모양에서 가네샤 무드라

소 얼굴 자세의 다리 모양에서 가네샤 무드라Ganesh Seal in Leg Position of Cow Face Pose

Ganesh Mudra in Pada Gomukhasana

소 얼굴 자세

소 얼굴 자세Cow Face Pose

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